Published on iunie 16th, 2016 | by Primaria Sectorului 6

0

Măsuri privind protejarea populaţiei din Sectorul 6 pe perioada caniculei

Ca urmare a anunţului meteorologilor, referitor la temperaturile caniculare din următoarele zile, Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sector 6 pune la dispoziţia cetăţenilor 6 puncte de acordare a primului ajutor, dotate cu aparatură medicală şi echipe de intervenţie. Aceste sunt amplasate în:

  • Cernişoara nr. 38-40, tel.: 021/745.72.37 – luni-vineri, orar 09.00-18.00
  • Floare Roşie nr. 7A, tel.: 021/410.30.20 – permanent
  • Aleea Istru 4, tel.: 021/317.63.11 – permanent
  • Calea Plevnei nr. 234, tel. : 031.438.23.99 – luni-vineri, orar 09.00-18.00
  • Calea Plevnei nr. 147-149 – Biroul Unic al Primăriei Sector 6, luni-vineri, orar 09.00-18.00
  • Uverturii nr. 81 – 0376.203.293, permanent

Fiecare dintre punctele de prim-ajutor dispune de cadre medicale, echipamente medicale, climatizare, truse de prim ajutor, pat, medicamente de primă urgenţă, tensiometre, apă.

Recomandări pentru populaţie, în general:

  • Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 – 18.00;
  • Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă sau la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (cinematografe, spaţii publice, magazine);
  • Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
  • Pe parcursul zilei, faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
  • Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
  • Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
  • Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
  • Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
  • Evitaţi activitaţile în exterior, în special pe cele care necesită un consum mare de energie (sport, grădinarit etc.).
  • Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le lichide în mod regulat,;
  • Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesandu-vă de starea lor de sănătate.

 

Recomandări referitoare la copii:

  • Daţi copilului să consume, în mod regulat, lichide proaspete, chiar dacă acesta nu vi le cere, şi ajutaţi-l să le bea;
  • Nu lăsaţi niciodata copilul singur, chiar pentru perioade scurte de timp, în maşini sau în încăperi prost ventilate;
  • Luaţi cu dumneavoastra cantităţi suficiente de apă în cazul unei deplasări cu un autovehicul;
  • Evitaţi să scoateţi copilul din casă, pe perioada de caniculă, mai ales dacă este bebeluş (0-12 luni) ;
  • În cazul în care ieşiţi cu copilul, îmbrăcaţi-l lejer.
  • Nu uitaţi să-i protejaţi capul cu o pălărie de soare;
  • Nu ezitaţi să lăsaţi copilul dezvelit, atunci când doarme;
  • Nu este recomandat scăldatul în apă rece.

Dacă organismul nu reuşeşte să-şi menţină temperatura în jur de 37 grade Celsius sau pierderile de apă şi săruri nu sunt înlocuite în mod adecvat, pot apărea:

  • Crampele de căldură
  • Insolaţia
  • Epuizarea
  • Şocul hipertermic.


About the Author



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Back to Top ↑

Sari la bara de unelte